Strumenti
Ogni persona vive la paura degli aghi in modo diverso. Per questo non esiste un percorso standard.
Prima di ogni tecnica,
c’è la tua storia.
Gli strumenti sono utili solo se tengono conto di chi sei, della tua esperienza e di ciò che per te è importante.
Ascolto e accoglienza
Il punto di partenza fondamentale per comprendere le tue sensazioni e fare chiarezza.
Tecnica 4R
Per lavorare sulle esperienze del passato e sulle emozioni ad esse legate, favorendo la rielaborazione dei vissuti che ancora oggi possono influenzare paure e reazioni corporee.
Ipnosi medica
Attraverso esperienze mentali guidate e personalizzate, l'ipnosi aiuta a spostare l'attenzione dalla paura e dal dolore, riducendo lo stato di allerta e favorendo un prelievo più sereno.
Esposizione consapevole
Un accompagnamento graduale che ti permette di riprendere il controllo, un passo alla volta, senza mai forzare i tuoi tempi.
Altri strumenti
Una cassetta degli attrezzi da cui scelgo le tecniche più adatte a te, alla tua storia e ai tuoi bisogni.
Non è la tecnica a guidare il percorso. Sei tu.
Ogni strumento viene proposto solo se e quando ha senso per te, all’interno di un percorso costruito insieme.
Il tuo benessere, i tuoi tempi e la tua esperienza restano sempre al centro.
Ascolto e accoglienza
La prima domanda che faccio è: “Raccontami che succede”. Ogni persona porta con sé i propri vissuti, le proprie memorie e il proprio modo di percepire le esperienze.
Per questo, ogni percorso nasce dalla tua storia e da ciò che scegli di raccontarmi.
Qui puoi trovare uno spazio sicuro, libero dal giudizio, in cui sentirti accolto e ascoltato. Uno spazio dove non trovano posto soltanto le parole, ma soprattutto le emozioni che emergono, a cui dedico tutta l’attenzione e il rispetto che meritano.
Tecnica 4R
La Tecnica 4R®, ideata da Diego Giaimi, è un approccio che invita a esplorare il rapporto tra esperienze vissute, emozioni e sensazioni corporee.
Si articola in quattro passaggi: Rivivere, Rielaborare, Riprogrammare e Reintegrare, attraverso i quali si propone di lavorare sulle esperienze del passato che possono ancora influenzare il modo in cui una persona vive determinate situazioni nel presente.
Nel mio lavoro utilizzo questo approccio come uno degli strumenti per accompagnare la persona nella comprensione del proprio vissuto e delle emozioni associate alla paura degli aghi, rispettando sempre i suoi tempi e le sue esigenze.
Ipnosi medica
Quando hai paura degli aghi, il tuo cervello può attivare una risposta di allarme, concentrando tutta l’attenzione sulla procedura, sull’ansia e sul dolore che temi di provare.
Attraverso l’ipnosi e la comunicazione ipnotica, spostiamo l’attenzione, aiutando il tuo organismo a ridurre lo stato di allerta. Per alcune persone può essere utile immergersi mentalmente in un luogo piacevole e rilassante; per altre, invece, coinvolgere la mente in attività che richiedono concentrazione e partecipazione.
L’obiettivo è ridurre l’ansia e la percezione del disagio durante il prelievo, permettendoti di vivere un’esperienza diversa, più serena, e acquisire maggiore fiducia nelle tue capacità.
Altri strumenti
Esistono molte altre tecniche che possono essere integrate nel percorso, perché non vengono utilizzati strumenti fissi o protocolli uguali per tutti.
Mi piace pensare alle mie competenze come a una cassetta degli attrezzi, dalla quale si attingono gli strumenti più adatti in base alla tua storia, alle tue emozioni e alle tue esigenze.
Tra questi rientrano la liberazione emozionale, il confronto e il lutto, le costellazioni individuali e altre tecniche energetiche, che possono essere utilizzate per esplorare e rielaborare i vissuti emotivi che ancora oggi influenzano il modo in cui affronti determinate situazioni.
Non sei tu a doverti adattare a una tecnica, ma sono gli strumenti che scelgo di adattare a te.
Gli strumenti partono dall’ascolto
Un percorso semplice, umano e su misura per te.
Come scegliamo gli strumenti?
Se senti che questa paura occupa troppo spazio nelle tue giornate, puoi scrivermi per richiedere un primo colloquio conoscitivo gratuito.
Non è necessario raccontare dettagli personali o sanitari nel primo messaggio: basta dirmi che desideri capire come iniziare.
Ci conosciamo
Parliamo della tua situazione, dei tuoi bisogni e dei tuoi obiettivi.
Ascolto la tua esperienza
Esploriamo insieme ciò che funziona per te e ciò che vorresti cambiare.
Costruiamo insieme il percorso
Scegliamo gli strumenti più adatti, nel rispetto dei tuoi tempi.
DOMANDE FREQUENTI
Hai delle domande?
Qui trovi le risposte alle domande più comuni. Se non trovi quello che cerchi, scrivimi: sarò felice di risponderti.
Devo affrontare subito la mia paura?
No. Il primo passo non è affrontare subito un ago o una procedura, ma capire come vivi questa paura.
Durante il colloquio possiamo parlare della tua esperienza, delle situazioni che ti mettono più in difficoltà e di ciò che desideri cambiare. Il percorso viene costruito gradualmente, rispettando i tuoi tempi.
L’ipnosi è adatta a tutti?
Non esiste una tecnica adatta a ogni persona e l’ipnosi non viene proposta automaticamente.
Durante il percorso valuteremo insieme se può avere senso per te, in base alla tua esperienza, ai tuoi bisogni e a ciò che emerge nel colloquio. L’obiettivo è individuare gli strumenti con cui puoi sentirti più a tuo agio.
Posso svolgere il percorso online?
Sì. I colloqui possono svolgersi online in videochiamata, ovunque tu sia in Italia.
La modalità online permette di iniziare il percorso da un luogo in cui ti senti a tuo agio. Se preferisci incontrarmi di persona, ricevo a Torino.
Il primo strumento è sentirsi ascoltati.
Un momento per parlarti, senza impegno, e capire insieme se e come posso supportarti.
Ascolto senza giudizio
Un percorso su misura
Online o in presenza (se disponibile)
Scrivimi
Un primo passo può fare la differenza
Testimonianze
Chi ha scelto di fare il primo passo
Le parole che trovi qui sotto arrivano direttamente da chi ha deciso di fare il primo passo, superando il timore e trovando uno spazio in cui i propri tempi sono stati finalmente ascoltati.
